女生生理期可以吃柚子吗

如果月经正常，不需要吃什么特殊的药物，柚子等水果是可以适量食用的。
通常情况下，女性月经期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素C和大量的钾元素，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的效果，减少血栓形成，能治消化不良。但是女性在月经期间最好不要多吃，因为柚子属于寒性水果，如果女性属于寒性体质，身体抵抗力低下，最好不要吃柚子，容易引起宫寒，导致月经量少。还有如果在服用药物，建议先咨询医生能否吃柚子，因为柚子和一些药物同吃可能会引起不良后果。同时女性在月经期要避免食用生冷辛辣的食物，适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。