缓解痛经的方法

原发性痛经的解决方式可以有：服用非甾体抗炎药、非激素类止痛药；服用短效避孕药；运用长效避孕手段，类似于“曼月乐”上环、皮下埋植等，也是通过缓释激素，抑制排卵；改善血液循环，保持运动是改善痛经的方法之一，运动能够改善血液循环，使经痛处缺血缺氧的可能性降低，从而缓解疼痛。也可采取腹部热敷的方法来缓解疼痛。