如果遗传头发稀少,或正在脱发,可以做头部按摩来促进血液循环。这样不仅可以软化头皮,还可提高新陈代谢能力,促进头发的发育。先给头皮涂上乳液,然后用指腹轻揉头皮或拉引头发,或轻拍头部。
其次,每天使用发刷轻揉头部效果也不错。另外,头发稀少的人,一般因为缺乏碘和钙等微量元素。可在饮食方面加以弥补,要多吃海带、海藻、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
以上方法不仅适应头发稀少的人,正常人使用,也会使头发有光泽和弹性,富于活力。