来大姨妈可以洗澡洗头发吗

在月经期间可以洗澡洗头发。在月经期间，由于女性身体抵抗力下降，所以在洗澡和洗头时应注意水温，避免使用过凉的水，而且在洗完之后应立即将身体擦干、头发擦干，避免引起感冒和着凉的问题发生。而且在月经期间洗头和洗澡不能天天洗，以免导致月经长期延长、月经淋漓不尽、不利于身体恢复。
在月经期女性抵抗力下降，应多注意休息，避免过度劳累，在饮食方面，应以营养丰富和易消化的为主，避免辛辣生冷的食物。女性如果月经本身比较多而且有痛经的问题，就应避免洗澡和洗头。