出现了痛经的现象时,血糖正常的女性可以喝些红糖水,红糖水能够促进血液循环,从而缓解痛经的症状。疼痛严重时,可以遵医嘱服用些非甾体类抗炎镇痛药,这也能够缓解疼痛的症状。除此之外,还可通过按摩、局部热敷等方式缓解疼痛。如果每次来月经都有痛经的症状,而且疼痛较为严重,最好去做B超、磁共振等检查,判断是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病,明确是原发性痛经还是继发性痛经之后,再采取相应的治疗措施。可根据患者情况使用药物或者是手术治疗。