来例假可以汗蒸吗

月经期间不建议汗蒸，女性在月经期间身体比较虚弱，如果汗蒸会使身体出更多的汗，导致虚弱的症状更加严重。在月经期如果汗蒸还会导致月经量比较多，或者是月经经期延长，由于在汗蒸时很容易造成细菌的逆行感染，所以还会出现妇科疾病。在经期如果身体不舒服，可以洗热水澡，但是洗澡必须淋浴，不能盆浴。
经期如果有痛经症状，可以适当的喝红糖水进行缓解，同时用热水袋热敷小腹，能够起到缓解的作用。
建议经期加强身体的护理，注意保暖，避免冷空气的袭击造成感冒症状。