痛经吃什么

在临床当中，痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是指生殖器官无器质性的病变引起的痛经，它占痛经的90%以上。继发性痛经是指由盆腔器质性的疾病引起的痛经，常见的疾病为子宫内膜异位症和子宫腺肌病，这种痛经是需要治疗的。出现痛经首先需要到医院检查，明确有没有器质性的病变，如果排除了需要医疗干预的病变，可以选择非甾体类抗炎药来缓解疼痛，最常用的是布洛芬，但需要在医生的指导下服药，切勿擅自用药。
此外，建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免熬夜和生气。