痛经严重主要与经期子宫内膜、前列腺素含量升高有关系,还可能与血管加压素、内源性缩宫素等物质的增加有关。同时与精神因素也有一定的关系。痛经是女性比较常见的症状,痛经时多喝热牛奶、红糖水缓解痛经,还可以用热水泡脚,促进血液循环,有利于经血的排出,从而达到缓解痛经的目的,同时要注意合理的饮食,避免吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果、蛋白质类食物。痛经过于严重,甚至于面色发白出冷汗等情况,应及时就医,查明原因,对症处理。