快速缓解痛经的小妙招

对于痛经的女性来说首先要保持精神上的放松，

其次可使用药物，如口服避孕药、消炎痛栓、布洛芬、硝苯地平等。有的女性可以考虑喝一点红糖姜茶或者是下腹部放置温水带保持腹部的温暖来温暖子宫，有时可以可以用手掐一掐虎口穴来缓解疼痛还可以敷痛经贴，还有艾灸是一种传统的中医治疗方法，对于因为宫寒而导致的痛经很有效果，一般建议在经前一周开始艾灸，每次坚持艾灸20分钟左右，坚持一个星期即可。