宫寒为中医学约定俗成所独有,其表现形式多种多样,它可以表现为月经不调、腹痛、怕冷,还可以表现为白带多或夜尿多等。对于宫寒,可以通过中药调理,平时也可以通过艾灸、针灸来调理。对于宫寒的日常调理,一个就是要注意饮食,少吃生冷寒凉,同时注意保暖;还有就是增强体育锻炼,提高身体的各项机能。另外,当腹痛、阴道流血量异常时需要及时就诊,排除相关病理情况的发生。