痛经怎么缓解

1.一般治疗：心理治疗：消除紧张、焦虑可缓解疼痛；保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、规律适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有帮助；药物治疗：前列腺素合成酶抑制剂和避孕药。

2.手术治疗：神经切除术；宫颈扩张术：用于宫颈狭窄引起的继发性痛经者；病灶切除术：子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起的继发病痛经。

3.中医治疗：中药、针灸等。

4.其他治疗：经皮电神经刺激：药物治疗无效、副作用不能耐受、或不愿接受药物治疗的原发性痛经患者；高强度聚焦超声技术；硝酸甘油皮贴。