女性出现宫寒的原因,比如说个人体质,有的人先天就比较瘦弱,体质较差,脾肾阳虚,不能运化体内水湿之气,经常可以感到宫寒怕冷。还有比如经常冒雨涉水,或者地处寒凉,感受潮湿,经常用冷水洗澡,或者夏天贪凉,常吃冷饮,喝冰镇饮料,或者长期吹空调,冷水洗衣等原因,外感寒邪,寒性凝滞,阻于胞宫,也可以导致女性出现宫寒的情况。当出现宫寒的现象时,建议女性在专业医生的指导下进行调理和治疗,同时在生活中要注意做好相应的保暖措施,避免着凉。