往往在月经期是可以吃维生素E软胶囊的,维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成。能够维持生殖器官的正常生理功能,促进卵泡成熟使黄体增大,抑制孕酮在体内的氧化增强孕酮的功能。另外,维生素E还能够抗衰老、增强免疫力,对有痛经的女性有缓解痛经的作用。这是因为痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关,维生素E能抑制前列腺素合成对痛经有治疗作用。另外,维生素E对月经过多、外阴瘙痒也有辅助治疗作用。