做月子期间可以泡脚吗

2020-07-09 收听量:30800
王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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坐月子可以泡脚。坐月子的时候泡脚对孕妇有好处,泡脚之后睡眠可能会好一些,对下奶比较好,而且这也有利于产后宫腔内恶露的排出。
但是坐月子泡脚时要注意泡脚水的温度一定要适宜,避免温度过低而引起受凉。并且泡脚以后及时擦干脚,及时穿上袜子,以免受凉。同时泡脚的过程中可以适当的配合按摩,可以促进血液循环。
另外,在饮食上要多吃汤水等好消化的食物,不要吃太油腻的东西,如果孕妇吃太油腻的东西,由于肠道比较脆弱就容易引起肠梗阻。

恶露 产后
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