正常月经血为鲜红色,暗红色或者咖啡色的,大多数为淡红色,在月经量比较多的一两天为鲜红色,在月经刚开始或者接近结束的时候,一般为咖啡色或者有点偏黑色。如果出现例假是黑色的,出现月经周期以及经期的改变,考虑存在内分泌紊乱的可能,建议到医院检查性激素。如果只是在月经周期中偶尔出现黑色,经期正常,月经周期正常,那么建议可以观察,不做特殊处理,经期要注意保暖,不要吃生冷的食物。如果月经颜色黑的比较明显,而且经常发生,中医角度考虑可能为宫寒血瘀或者肝郁气滞等所致,建议可以中医就诊。