坐月子即产褥期,产褥期不建议同房,因为产褥期产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,这称为恶露。恶露有血腥味,但无臭味,持续4-6周。产褥期子宫变化最大,在胎盘娩出后子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程为子宫复旧,一般为6周,其主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜的再生,同时还有子宫血管的变化。为了避免感染、产后出血等不建议同房,若恢复性生活,应注意避孕。