自然分娩后恶露正常是在4-6周左右能排干净。恶露分三类,具体如下:血性恶露一般持续3-4天;浆液性恶露一般持续10天左右;白色恶露持续3周左右。如果超过6周就考虑可能是子宫恢复不佳。因此在这期间要注意个人的卫生,勤换洗内衣裤,避免盆浴、坐浴,以免细菌上行进入阴道发生感染。且在排恶露期间,要避免同房以免发生交叉感染。如恶露长久排不净,要到医院就诊做妇科检查,以免耽误病情或出现其他的并发症,影响身体恢复。