女生经期要注意什么
2020-05-31 收听量：38720
"女生经期要注意的事项有很多，如下：1.禁止经期同房，来月经时，生殖道内的抵抗力降低，同房会引起细菌上行导致宫腔内感染。2.经期饮食注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激及生冷食物、忌烟酒，避免引起痛经、经期延长和经血排出不利等不适症状。3.不宜拔牙及进行妇科体检，避免引起出血过多及影响正常检查结果。
4.经期注意保暖，多休息，避免按摩及捶打腰部，经期由于盆腔处于充血状态，会出现腰部酸胀感，按摩腰部不利于内膜的复旧。5.经期可以选择淋浴，禁止盆浴。"
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