坐月子可以洗脚吗

对于产妇月子期间能否泡脚，一般来说是可以的。但是在泡脚过程中需注意，泡脚时间和水温的问题。产妇坐月子用温水泡脚，以40度左右为宜，用热水泡脚可以促进机体血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但是泡脚时间不宜过长，以20分钟为宜，避免时间太久着凉，注意洗完后要尽快用干帕擦干，同时注意保暖，产后适当下床运动，对预防下肢静脉血栓有好处。
同时饮食上建议多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物，多喝热汤，可以促进身体恢复，促进母乳分泌。注意睡眠，一定要休息好，不要吹冷风。