如果总忘记事情,属于健忘症,则有可能是阿尔兹海默症的前兆症状,即老年痴呆症,多发生于60岁以上的老年人,需要对其加强注意观察,看患者是否做事效率比以前大幅降低、认识判断功能是否下降等。需要早期就医明确诊断进行一定治疗干预。年轻人出现健忘症则一般是生理性原因,例如长时间精神紧张、压力大、生活不规律、情绪不稳定等。