老年人记忆力减退的原因和改善方法

老年人记忆力减退的原因，首先是随着年龄增长，人类的机体包括大脑会出现衰退现象，随着大脑神经细胞的凋亡，就会导致相应功能出现改变，如记忆力的衰退，其他还有患者如果出现记忆力减退也是阿尔茨海默症的早期表现症状，据不完全统计发现约百分之二十五的老年人记忆力下降都是由于阿尔茨海默病所造成的，而且这种疾病会造成老年人记忆力持续下降，且临床并无很好的治愈方法。改善记忆力减退的方法有：保持一个愉悦的心情，避免焦虑暴躁，多与老人进行交流，可以让老人把一些容易忘记的事情写下来，反复去熟读；改善饮食，多食用绿色蔬菜，并多吃一些坚果，喝豆浆，牛奶等，也可以服用一些补脑的保健品等方法，可以有利于老年人记忆力的改善。