产后抑郁症可以自愈,但需积极治疗才行,自愈时间一般是3-6个月。产后抑郁症主要表现为持续性情绪低落,喜怒不定,容易困倦,食欲不振,性欲下降或消失,严重的有自杀倾向等。产后抑郁症通常于产后一个半月内发生,家属需多加注意。但是,比较严重的可能持续一年甚至更久的时间。当产妇出现产后的抑郁症时应积极采取治疗,通过及时地心理治疗或者配合药物治疗等方式是可以治愈的。家人在孕妇产后要多多关注产妇的情绪,给予更多的关爱和照顾,及时进行心理疏导,防患于未然。