产后抑郁怎么办

产后抑郁可通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。

• 医护人员以及产妇的家人应该注意照顾产妇的情绪，尤其家人应该主动分担照顾孩子的任务，让产妇能够得到充分的休息和调整，并给予产妇鼓励、安慰，缓解产妇的不良情绪。当以上方式都不能改善的话，则需要专业的心理医生来治疗。
• 女性由于怀孕后身体发生巨大变化，可能会引起体型、容貌等焦虑，加上孕育、生产、产后照顾孩子的辛苦，女性产后会对自己不自信、对生活失去信心，表现为产后长期的情绪低落、自闭、情绪波动较大等，造成产后抑郁。如果心理治疗不能使产妇产后抑郁情况得到好转，则需要遵医嘱应用相应的抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等。