大姨妈来了痛怎么办

女性在来大姨妈时，有的可能会发生肚子疼痛的情况，这是比较常见的痛经表现，可以补充含矿物质如钾、钙、镁等食物，可以有效的缓解痛经。同时经期应注意休息，不可熬夜，要保证充足的睡眠。适当的局部热敷或者喝点红糖姜茶等，也可以缓解疼痛不适的症状。
如果说女性在来月经时腹痛难以忍受，甚至严重到影响日常生活，经上述方式无法缓解的，可以通过药物治疗，具体的止痛药应在医师指导下 才可以。同时应排除其他妇科疾病引起的痛经。