生理期肚子疼怎么办

生理期肚子疼如果不严重，可以用热水敷于腹部或是饮用热的红糖姜水缓解腹痛，如果较为严重则可服用布洛芬等止疼药物。生理期腹痛是一种较为常见的现象，一般是因为子宫内膜脱落以及体内激素水平变化导致的，但一般持续时间不长，如果痛经严重则建议及时就诊，查明病因对因治疗。
一些妇科性疾病如子宫内膜异位症等也会引起痛经。在经期女性需注意饮食，包括避免接触生冷、辛辣食物，尽量食用较为清淡的温和性物质。且应避免接触冷水，注意腹部保暖，以免加重痛经。此外还应注意不要做剧烈运动，禁止同房。