科学坐月子的方法

2020-01-01 收听量:38720

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01:30
陈金虹 副主任医师
三级甲等 上海市第一妇婴保健院 妇科
我要问专家

科学坐月子的方法有许多需注意的事项。首先在产后女性应注意适当休息,但伤口复原后不应一直卧床,而应适量运动促进子宫收缩,加快恶露排出。同时还应注意保持外阴的清洁卫生,避免产后感染引起妇科炎症。
产后一般需要恶露排出干净后才可以同房,大概时间为产后6周。且还应注意同房时做好避孕措施,有些女性处于哺乳期虽然没有月经但会有排卵,此时应避免意外妊娠。此外,还应注意保证充足的营养,避免重体力活动,以免造成子宫脱垂等妇科疾病。且最好定期去医院做产后复查。

恶露 子宫脱垂 产后 子宫 外阴
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