一般例假来之前和结束之前颜色会变深,深咖啡色。例假血变黑可能预示身体出现了问题。最常见的是受凉,身体受寒,血液运行就会受到影响,也就是中医讲的血瘀,导致经血排出不畅,常伴有痛经,这种情况可以喝一些红糖姜水或者藏红花,活血驱寒,慢慢改善这种问题。另外,就可能是妇科疾病引起的,曾经历过人工流产手术或子宫内膜粘连可以引起例假血黑,子宫颈息肉或者宫颈病变组织也可能影响例假的排出。所以,建议出现这种情况后要及时去医院检查,以排除疾病因素,改善身体状况,尽早恢复健康。