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痛经
就诊科室：妇科
来月经能喝咖啡吗
月经期间最好不要喝咖啡，尤其是冰咖啡和浓咖啡。咖啡中含有咖啡因，而咖啡因有兴奋的作用，对子宫收缩不利会影响经血排出，导致经血排出不畅。经期喝咖啡也不利于睡眠，会降低睡眠质量。经期本身抵抗力就会下降，如果睡眠不好更容易患上感冒等。经期可喝温热水，多喝水可以保持体内水分充足，减少经期便秘现象，还能增强身
翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生月经期能吃苦瓜吗
月经期是可以适量的食用一些苦瓜的，不建议过多食用。苦瓜能够清热泻火、解热除烦、清心明目、益气壮阳，但是对于脾胃比较虚寒的人群是不建议食用的，对于痛经的人群也不建议过多食用，因为苦瓜可以使血行减慢，影响经血排出。女性月经期时在饮食上只要注意不吃生冷、辛辣、刺激性食物即可，饮食还是建议营养均衡比较好，无
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生月经来了可以喝茶吗？
月经期间一般不建议喝茶，尤其是浓茶。月经期间喝茶会引起一些不良影响，具体如下。1.加重痛经茶叶中含有咖啡因、生物碱等刺激性成分，饮用后可能会刺激神经和血管，使机体处于兴奋状态，可能会加重痛经。2.阻碍铁吸收女性月经期间子宫内膜脱落，可能导致阴道出血。此时，大量铁会随着血液流出而流失。茶叶富含单宁酸，
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生经期吃什么食物比较好
女性在来月经期间身体比较脆弱，可以适当吃有营养的食物，能够增加身体抵抗力，防止疾病出现，具体如下：1、可以多吃补血、养血的食物，比如猪肝、菠菜、瘦肉等都是比较好的补血食物。上述食物中含有铁元素、钙元素等各种微量元素，可以用于补充体内所需要的铁元素，可以避免月经期间出现缺铁性贫血的现象。2、月经期间也
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生来姨妈能喝酒吗
来姨妈是指来月经。来月经期间不宜喝酒，喝酒会促进血液循环，有可能增加月经量，来月经期间喝酒还有以下危害。喝酒会促进宫缩，增加痛经的可能，而且宫腔压力大，有可能会导致经血逆流，增加患子宫内膜异位症的风险。而且月经期免疫力比较低，肝脏的代谢功能也会下降，喝酒之后容易造成酒精蓄积，容易出现醉酒的情况。另
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生月经期间不能吃什么东西
月经期间不能吃寒凉的食物以及活血化瘀通络的药物。月经主要因为每个月卵巢激素周期性变化，导致子宫内膜发生周期性脱落、出血。月经期孕酮低，雌激素含量相对高。月经期可能引起全身性轻度水肿或体重轻微上升，水肿主要由水钠潴留引起，因此月经期需减少钠盐摄入，减少咖啡摄入。月经期子宫内膜前列腺素含量增加，导致血液
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生经期一天喝几杯红糖水
经期一天喝几杯红糖水，一般没有具体限制。女性经期可能会流失较多热量，适当喝红糖水可以起到补充体力和能量的作用，但不建议喝得过多。女性经期由于子宫内膜脱落可出现阴道流血，导致身体免疫力下降，身体比较虚弱。如果经期出现痛经，或者感觉身体寒冷等，可以适当喝红糖水，补充身体流失的水分，有利于体力和能量恢复，
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生子宫腺肌症切记不能吃的食物
子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种类型，在女性中比较常见。饮食上多加注意，可以吃蛋白质含量高的食物，有利于疾病恢复。此病最好不吃以下几类食物。1、热性及激素类的食物有可能加大出血量，也可能导致痛经，最好不吃，比如蜂王浆、阿胶、桂圆、灵芝、人参等。2、大虾、螃蟹、咸鱼、牛羊肉等不利于病情恢复，患有子宫腺
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生来月经可以喝红糖水吗
来月经可以喝红糖水，有以下好处。1.活血化瘀因为红糖水可以利于子宫收缩，加快血液循环，使月经血流出更顺畅。2.镇痛红糖水中含有钙和镁，能协同发挥镇痛、舒缓的作用，有效缓解痛经。3.祛寒暖胃可以使身体暖和，增加能量。4.促进消化因为红糖未经过提炼，保留了许多人体所需要的营养成分，所以红糖不仅健脾胃，还
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生月经期间吃什么比较好
月经期间吃以下食物和药物较好：一、食物1、月经期间的女性，主食可以选择一些五谷杂粮，比如粗纤维的小麦、玉米、紫糯米等，平时多吃红薯也有助于通便利肠，改善个人体质。2、月经期间的女性，平时可以多吃一些温补类的食物，比如动物内脏、狗肉、羊肉、鱼肉、猪皮等。3、月经期间的女性，平时要多补充优质蛋白，蛋白有
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生来大姨妈肚子疼吃什么可以缓解
大姨妈通常指的是月经，来月经肚子疼可以吃以下食物和药物进行缓解：一、食物1、高蛋白食物：月经期间，可以多吃一些高蛋白的食物，如排骨汤、动物肝脏、肉蛋奶等。因为经血流失会带走大量营养，导致肚子疼和虚弱乏力等症状，所以来月经肚子疼的女性应保证充足蛋白质的摄入，以改善不适症状、顺利度过经期。2、高纤维素食
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生益母草经期可以喝吗
益母草经期有时候可以喝，有时候不建议喝，需要根据经期的具体表现合理选择。一、益母草经期可以喝的情况1、经期出血量较少：一般建议在月经来潮前的1周开始喝益母草，通过其活血化瘀、调经止痛的作用起到增加月经血量、缓解痛经症状的作用。服药至来了月经后观察月经血量，如果月经血量一直都比较少，并且血色发暗、发黑
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生女人月经期可以喝红酒吗?
月经期间不宜喝红酒，喝红酒可能会有以下危害：1、月经期间无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒都不可以喝，尤其不能喝凉酒，比如冰镇啤酒，会促进宫缩，增加痛经的可能，而且宫腔压力大，有可能会导致经血逆流，增加患子宫内膜异位症的风险。而且月经期免疫力比较低，肝脏的代谢功能也会下降，喝红酒之后容易造成酒精蓄积，容易
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生益母草在经期能喝吗
益母草有些情况下在经期能喝，有些情况下在经期不建议喝，需要根据个人在经期的实际情况遵医嘱选择。一、在经期可以喝益母草的情况月经血量过少：来了月经后月经血量过少，且月经淋漓不尽、月经血颜色发暗等，属于在经期可以喝益母草的情况。通过益母草活血调经的作用，增加宫腔内的血流量，加快子宫内膜剥脱，增加子宫内膜
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生来月经能喝酒吗
来月经期间不宜喝酒，喝酒会促进血液循环，有可能增加月经量，来月经期间喝酒的危害，具体分析如下：无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒都不可以喝，尤其不能喝凉酒，比如冰镇啤酒，会促进宫缩，增加痛经的可能。宫腔压力大，有可能会导致经血逆流，增加患子宫内膜异位症的风险。而且月经期免疫力比较低，容易出现醉酒的情况。
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高珊 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 高珊医生月经量少该怎么食补
月经量少可通过以下方法食补：1.榴莲榴莲是一种温热性的水果，在月经期间，对于月经量少的女性可以通过吃榴莲来进行调理和保养，能够帮助活血驱寒，缓解痛经的症状。而且在月经期间，适量食用榴莲还能够帮助子宫内的污血排出，以来达到滋养卵巢的功效。2.黑糖月经量少可以喝黑糖，黑糖是一种蔗糖，也是红糖的一种，只是
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生来月经可以喝益母草颗粒吗
一般情况下，来月经的时候是否可以喝益母草颗粒需要根据个人的情况决定。益母草颗粒具有活血祛瘀、调理月经的效果，可以起到活血、止痛的作用，主要是治疗血瘀导致的月经不调等症状。对于月经期间痛经、月经量少、经血排出不畅、有淤血等症状的患者，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，能够对痛经起到缓解作用。但是对于
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生女孩子月经期间可以吃巧克力吗
一般情况下，女孩子月经期间是可以吃巧克力的，但不建议过量。巧克力含有丰富的钾、镁、维生素A等，适量地吃一些能够促进人体的血液循环，减缓平滑肌的痉挛和收缩，在一定程度上缓解疼痛，其中的咖啡因有利于放松心情。但是巧克力当中含有儿茶酚胺和咖啡因，过多食用可能会加重经期的烦躁和乳房疼痛等情况，并且较高的热量
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生