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痛经
就诊科室：妇科
月经来了不能吃什么东西
月经来了并没有绝对不能吃的东西，但以下几种食物尽量不吃：1.生冷和寒凉的食物常见的有冷饮、冰淇淋、绿豆等，经常吃生冷和寒凉的食物，可能会导致经血排出不畅，容易出现痛经症状。2.辛辣、刺激性的食物常见的有辣椒、胡椒、芥末、火锅、麻辣烫等，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免血管扩张，导致经血量增多。3.
张毅 主任医师 北京医院
北京医院 妇产科 张毅医生生理期能喝牛奶吗
生理期指的是月经期。月经期是能喝牛奶的。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养物质。女性月经期存在出血的情况，身体相对比较虚弱，抵抗力较差，需要补充较多的营养物质。必要时还需要适当补血。铁元素和蛋白质是合成血红蛋白的原料，所以喝牛奶是补血方法之一。而且，喝牛奶还可以补钙。牛奶中含有大
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生经期可以吃车厘子吗?为什么?
经期是可以吃车厘子的，可以补充营养成分、缓解经期综合征、保证机体营养需求。1、车厘子属于温性水果，经期通常可以正常食用。车厘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，对身体有益，可以补充身体营养所需。2、车厘子中含有维生素A、维生素C等，可以缓解经期综合征，比如恶心、食欲下降等。车厘子中含有一定糖分
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生痛经可以吃车厘子吗
痛经可以适当吃车厘子，因为车厘子属于温性水果、含有丰富的微量元素、花青素、葡萄糖和果糖，又能促进消化吸收。1、车厘子属于一种温性水果，一般不会对月经有影响。2、车厘子含有丰富的微量元素，比如钙、铁、锌等。尤其是车厘子中的含铁成分较高，可以帮助女性补充月经期丢失的铁，有利于预防贫血。3、车厘子中含有花
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 刘冠媛医生经期可以喝鸽子汤吗
经期是可以喝鸽子汤的。鸽子汤含有丰富的营养成分，包括蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质等，可以补充身体营养所需。经期适当喝鸽子汤，也可以起到暖胃、暖宫作用，需要喝加热的鸽子汤，避免喝凉的鸽子汤。如果胃肠功能薄弱，喝生冷、油腻的鸽子汤有可能会引起急性肠胃炎，表现为腹痛、腹泻等，严重者会导致痛经、经期延长
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生来月经可以吃马蹄吗
来月经可以少量的吃马蹄，但不建议过量食用。马蹄中含有维生素C、蛋白质，还有钙、铁、锌、磷等微量元素。月经期少量的吃马蹄，可以补充蛋白质、维生素C等营养成分，增强体质，预防经期感冒、妇科感染等情况。来月经时如果阴道出血量比较多，可能出现贫血现象，适当的吃马蹄，可以补充铁元素，改善经期贫血等情况，还可以
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生经期可以喝腊八粥吗
经期是可以喝腊八粥的。腊八粥可以补充能量，也可以补充身体营养所需，包括蛋白质、微量元素、氨基酸、矿物质等。建议喝常温或者加热后的腊八粥，不要喝凉的腊八粥。如果胃肠功能薄弱，吃过于生冷食物，很容易引起胃肠道反应，还会导致痛经以及月经改变。经期可以适当喝粥类作为主食，包括腊八粥、猪肝粥、瘦肉粥等。喝粥可
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生来大姨妈可以吃柿饼吗
来大姨妈是指来月经，来月经可以吃适量的吃柿饼，但不建议过量食用。柿饼中含有糖类、维生素、果胶，还有钙、铁、磷、锌等微量元素。因为柿饼中糖类含量比较多，所以来月经时适当吃柿饼，可以补充能量，预防低血糖引起的头晕、眼黑、出汗等。柿饼里的维生素和微量元素，能够增强自身体质，预防妇科感染、感冒等。柿饼中的果
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生来月经可以吃车厘子吗会有影响吗
来月经可以适当的吃车厘子，一般没有影响，并且对身体有一定好处。如果过量吃车厘子，可能会引起腹泻等情况。车厘子属于温性水果，来月经时吃车厘子一般不会引起腹部着凉、痛经等情况，对月经量和月经周期也没有太大影响，不用过度担心。车厘子中含有糖类、蛋白质、维生素C等营养成分。来月经适当的吃车厘子，可以补充能量
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生来姨妈能吃螺蛳粉吗
来姨妈是指来月经，来月经可以少量的吃螺蛳粉，不建议过量食用。螺蛳粉有螺蛳、米粉、酸笋、青菜、花生、木耳、腐竹、黄花菜等，汤料中有螺蛳、八角、肉桂、丁香、多种辣椒等成分，具有辣、爽、鲜、酸等风味。来月经少量的吃螺蛳粉，可以增加食欲，对月经量和月经周期影响不大。螺蛳粉中含有辣椒、八角等成分，来月经时过
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生来例假喝什么茶水比较好
来例假是指来月经，来月经喝红糖姜茶、红茶、玫瑰花茶等比较好。1.红糖姜茶红糖姜茶有驱寒保暖、活血化瘀的作用，还有暖胃、暖宫的作用，有助于经血排出，预防宫内淤血残留，改善痛经等情况。2.红茶红茶属于温热性的饮品，在月经期适当服用红茶，可以起到暖宫作用，有助于宫内淤血排出，改善淤血残留引起的痛经。3.玫
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生
女生月经期间可以喝白茶吗
女生月经期间通常是不可以喝白茶的。白茶性寒，具有清热润肺、解酒、调脂等作用，月经期通常不建议饮用，大量饮用则有可能会引起月经紊乱，比如痛经、经量减少或经量增多、经期延长等。月经期不建议喝茶，尤其是浓茶。酒、咖啡、碳酸饮料等也不建议饮用，以喝温开水为主，不规律饮食可能会引起月经改变。月经是伴随着卵巢周
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生月经期可以吃柿饼吗
月经期可以少量的吃柿饼，但是不能过量食用，以免引起不良影响。柿饼中含有糖类、维生素C、胡萝卜素、果胶，还有钙、铁、磷等矿物质。月经期适当的吃柿饼，可以补充能量、维生素和矿物质，可以增强自身体质。另外，柿饼中的果胶有润肠通便的作用，可以预防月经期便秘。柿饼属于寒性的食物，如果在月经期大量服用，可能会引
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 刘冠媛医生生理期为什么不能吃椰子
生理期一般是可以少量吃一些椰子，不会对女性的身体造成影响。椰子里面营养价值也比较高，其中的维生素含量会比较多，而且还是属于热性食物，可以增加体内营养物质，所以女性在生理期间时候可以适当吃一些，并不会导致腹部出现疼痛，对自身健康也并不会造成影响，所以不需要过于担心或害怕。女性在生理期尽量不要吃太多椰子
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生