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每天睡觉都做梦怎么回事

许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

每天睡觉都做梦可能是精神疾病、高血压、不良的睡眠环境及其他因素引起。

1、精神疾病

对于患有精神疾病的人群,比如双相情感障碍、焦虑症、抑郁症等,可能会出现每天睡觉都做梦的现象,由于患者长期处于焦虑、抑郁以及烦躁的状态,对大脑的中枢神经造成影响,所以会出现经常做梦。

2、高血压

是因为周围的小动脉阻力增高,导致患者的血压高出正常的范围值,由于血压持续增高,可导致患者出现一系列的神经症状,比如头痛、头晕、失眠、多梦、耳鸣等,因此会引起每天睡觉都做梦。

3、不良的睡眠环境

睡眠环境比较嘈杂、睡眠场所不舒服、温度变化太大,均会影响睡眠的质量,同时增加做梦的几率,所以会出现每天睡觉都做梦。

4、其他因素

长期过度饮酒、饮茶及咖啡也会引起每天睡觉都做梦,因为这几种饮品会导致大脑神经产生兴奋性递质,引起大脑处于兴奋状态。

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