总是做梦是什么原因导致的

临床上可能导致总是做梦的原因主要有以下几类：

一、在睡觉前经常观看某些比较恐怖的电影、电视剧，心理受到了刺激，导致入睡后容易做噩梦。

二、近期遭受了重大的精神刺激，比如车祸等，出现了创伤后应激障碍。

三、存在某些精神方面的疾病，比如焦虑症、抑郁症等，都可能会导致多梦等睡眠障碍出现。

四、更年期综合征的女性因为体内激素水平的变化，也经常出现做梦多的表现。除了多梦，患者还会出现心悸、胸闷、出汗、烦躁、潮热等现象。