产妇吃阿胶的最佳时间

产妇在产后吃阿胶的最佳时间因人而异，如果产后恢复正常，可以在分娩42天之后进食阿胶。如果产后恢复不佳，可以延缓进食阿胶的时间。

阿胶为驴皮去毛后熬制而成，为补血要药。中医认为其性平味甘，具有补血滋阴、润肺止血的功效。产后适量服用阿胶可以提升自身造血功能，预防骨质疏松，缓解产后体虚多汗、疲乏无力的症状。需要注意的是，女性在产后马上会进入一个为期42天的产褥期，是产后的身体恢复期，也是产后恶露排出的时期。产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，一般需要经过4-6周。

如果产后恶露排出较为顺利，可以在分娩6周之后开始服用阿胶；如果在4-6周没有完全排净恶露，可以继续等待其排净后再服用阿胶。此外，如果产后发生乳腺炎、乳腺增生、产后腹痛、阴道出血等其它症状，也应在治疗之后再考虑进食阿胶。

阿胶不要一次性进食过多，以免造成消化不良。产后的营养补充应全面均衡，不要偏食。