月子里能洗澡洗头发吗

月子即坐月子，坐月子期间可以洗澡、洗头发。坐月子不洗澡会引起皮肤瘙痒、诱发皮疹及增加生殖器感染的几率，不洗头发会引起头部不适、头晕、烦躁失眠等。坐月子期间只要身体情况允许，是可以洗澡洗头的。

• 正常情况下，顺产妇可以在产后2-3天，体力恢复后洗澡，可以淋浴，不能盆浴或坐浴。因为顺产后，阴道壁裂伤，宫颈口处于松弛状态，并有恶露排出，防御功能下降，如果坐浴或盆浴容易引起细菌上行感染导致子宫内膜炎或盆腔炎。
• 如果是剖宫产术后不建议尽快洗澡、洗头发。通常剖宫产术后7-8天左右，待下腹部伤口完全愈合之后，再考虑洗澡、洗头发。

月子期间洗澡、洗头发，应该尽量缩短时间，一般在10-15分钟比较合适，洗澡的时候，最好有家人照顾。洗澡、洗头后要及时的擦干身体、头发，最好用吹风机把头发吹干，不要湿湿的披在身后，容易着凉。