缓解痛经的小妙招有哪些

痛经患者应该选择正规的治疗方法，不可盲目使用所谓的小妙招、偏方来治疗，应该遵医嘱治疗。痛经的缓解方法有以下几种：

1. 来月经时下腹部可用热水袋进行局部热敷，但需注意热水袋不宜过热，以防烫伤皮肤。改善不良的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。经期可根据自身情况选择适宜的运动，如瑜伽、太极拳、有氧健身操等。饮食以温热为宜，多吃高热量、高蛋白、富含维生素等食物。
2. 如果痛经症状比较严重，可以选择药物治疗，常用的药物为布洛芬，此药物除了能缓解痛经之外，还能减轻恶心、呕吐、头疼等相关症状。此外，还可在医生指导下选择甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等药物治疗。
3. 如果以上方法治疗效果不明显，需及时去医院就诊检查，看是否为继发性痛经。继发性痛经症状常有不同，伴有腹胀、下腹坠痛、肛门坠痛、性交痛等。部分患者需接受手术治疗。