做月子多久可以洗头洗澡

坐月子多久可以洗头洗澡，也可以理解为产后多久能洗头洗澡，一般要根据分娩的方式来判断。通常情况下，顺产比剖宫产更快洗头洗澡。

• 顺产后，人体免疫力和抵抗力都有所下降，身体虚弱，加之部分产妇顺产时进行了会阴侧切，伤口愈合需要一周时间，过早洗头洗澡容易增加患感冒几率和伤口感染的几率。并且恶露的排出一般需要3-7天，过早洗头洗澡容易造成感冒或者会阴切口的感染，所以一般建议产后一周再洗头洗澡。
• 剖宫产以后，子宫下段有疤痕，需要留给疤痕修复足够时间，一般建议在剖宫产2周后，身体运动机能基本恢复之后才可以洗头洗澡。

产后洗头洗澡的时候要注意选择合适的室温和水温，洗完澡之后应及时将身体擦干，换上干净保暖的衣物，防止着凉感冒。日常生活中可以通过清洗外阴的方式加强个人卫生护理，同时也要注意做好个人的饮食健康，及时补充高蛋白、高维生素食物。