血管性痴呆如何预防

血管性痴呆的预防包括控制可变的危险因素，比如戒烟、规律作息等。应对不可变的危险因素，比如高龄者要定期体检、有痴呆家族史的筛查基因等。具体总结如下：

1.控制可变的危险因素

有一些血管性痴呆的危险因素是可以控制的，也可以消除，比如戒烟、作息规律、低盐低脂饮食、科学运动锻炼等。比如高血压的患者，要积极降压，可使用硝苯地平等药物使血压控制在合理的范围内。比如高血脂的患者，要控制血脂，必要时服用降脂药物，比如辛伐他汀等。比如糖尿病患者，使用二甲双胍等药物积极控制血糖稳定，减少并发症。

2.应对不可变的危险因素

有一些危险因素不可能改变，比如增龄，年龄的增长会增加血管性痴呆的风险，但是无法阻止年龄的增长，所以高龄者要定期体检。比如存在痴呆家族史的患者，要注意提早进行基因筛查，以便于早期发现疾病和预防疾病的进展。