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经期能喝减肥茶吗

周丹 副主任医师
三级甲等 北京医院 妇产科
我要问专家

经期通常是不能喝减肥茶的。

经期由于子宫内膜脱落过多、前列腺素释放过多,容易出现痛经、腹泻等不适症状。减肥茶中可能含有凉性物质或引起腹泻的成分,容易造成肠道不适,引起肠道痉挛,加重痛经、腹泻等不适症状。严重的还可能导致子宫收缩异常,出现经血淋漓不尽的现象。另外,喝减肥茶可能会导致身体更加虚弱,使女性在月经期间出现明显的低血压、低血糖、贫血等现象。

因此经期不建议服用减肥茶,也不建议通过节食的方式进行减肥,以免引起月经紊乱、营养不良等后果。对于需要减肥的人群,可以在经期结束后采取健康的方式,比如合理饮食、适量运动进行减肥。

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