痛经有原发性痛经和继发性痛经之分。
建议可以去医院检查一下明确病因对症治疗,日常生活中要养成良好的生活习惯,在月经来潮前要保持心情舒畅,避免焦虑紧张。饮食方面多吃温热的食物,生冷寒凉刺激性食物先不要吃,特别是含维生素和血红蛋白丰富的食物可以多吃。注意阴部卫生,勤换内裤,性生活前后要清洁,月经期间避免性生活,防止细菌滋生。