产后恶露吃什么排干净

促进产后恶露排净可以吃促排的食物，也可以吃药。

1.食疗方法

产妇在分娩后，要多吃散瘀活血、补血益气的食物，能够加速产后恶露排干净。比如山楂、芹菜、红糖、阿胶等等。此外，还要多吃高蛋白、高维生素类食物，如肉类、蛋类、奶制品和新鲜蔬果，提高免疫力。

2.药物疗法

产妇在排恶露期间也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如益母草类药物，加速恶露排出。此外，为预防病菌感染，还应口服消炎类药物，避免恶露不尽。还可以口服一些促进宫缩的药物，加速子宫复旧，促使恶露排干净。

除了在吃的方面，产妇还应该加强产后护理，保持阴部卫生，避免过早同房。