老人痴呆症早期怎样锻炼

老人痴呆症通常指的是老年痴呆症，老年痴呆症早期可以通过益智游戏、集体活动、适当体育运动等方式进行锻炼。

1.益智游戏

老年痴呆症早期病情比较轻，患者有轻度的近记忆力减退，但对日常生活和简单的工作无明显影响。可以通过进行棋类、图文等益智游戏的方式锻炼脑细胞，增强脑活力，减轻症状和延缓病情进展。

2.集体活动

老年痴呆症早期积极进行集体活动，和其他人多交流沟通，可以增强患者对新鲜事物的兴趣，提高生活质量和增加治疗的信心。

3.适当体育运动

如果老年痴呆症早期时没有其他情况不能进行体育运动时，建议积极进行球类、太极、跑步等有氧运动。一方面可以增强体质，减少老年痴呆症并发症的出现，另一方面可以增强患者肌肉的灵活度，提高脑组织和肌肉的血氧利用率，改善脑代谢和内分泌代谢，预防和减少老年痴呆症的症状。