剖腹产排便后能吃什么

剖腹产排便后可以吃小米粥、新鲜蔬菜、高蛋白食物等。

1.小米粥

剖腹产排便后可以吃一些小米粥，有助于身体恢复和恶露的排出。小米粥中含有多种维生素、矿物质及微量元素等多种营养物质，不仅容易消化吸收，可以减轻产妇的胃肠负担，还可以提高产妇的免疫力。

2.新鲜蔬菜

主要包括菠菜、西蓝花、白菜等。新鲜蔬菜中含有大量的膳食纤维、微量元素等营养物质，可以避免剖腹产后的女性出现便秘或者出现因为用力排便而导致伤口撕裂的情况。此外，蔬菜还能及时补充体内的铁元素，维持人体的造血功能。

3.高蛋白食物

主要包括鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等。蛋白质可以调节体内各个器官的生理活动，促进伤口的愈合，对剖腹产产妇的身体康复起重要作用。