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如何预防老年性痴呆

许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

老年性痴呆的预防措施可参考以下几点:

  1. 1.如果患者本身有心脑血管疾病,要积极治疗原发疾病,防止病情的反复发作。
  2. 2.饮食中要保持全方面营养摄入,少吃过于油腻和脂肪酸含量较高的食物,可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜,并保持愉快的心情。可通过听音乐或看电视等方式转移注意力。
  3. 3.有高血压或糖尿病等基础疾病的患者,要通过相关药物降血压和使血糖水平控制在正常范围内。并定期到医院检查血压、血糖,了解患者血压、血糖的真实水平。
  4. 4.适当增强有氧运动,可以在饭后半小时左右坚持散步。
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