打麻将可以预防老年痴呆吗

适度打麻将可以预防老年痴呆，但如果不对打麻将进行限制，则对于脑功能存在一定损害。

• 打麻将属于日常生活中常见的脑力活动，如果适度打麻将可以起到锻炼脑功能的效果，对于预防老年痴呆具有一定的效果。
• 但是在日常生活中，并不推荐通过打麻将的方式预防老年痴呆，其主要与打麻将的时间、环境空气污浊以及精神波动和久坐等高风险因素有关。如打麻将时间超过半个小时，患者会出现心身疲劳症状。同时在打麻将过程中，部分人群会长期处于空气污浊的环境当中，可以导致脑缺氧。在过于专注情况下，患者可出现剧烈的情绪波动伴随血压波动，此类因素均对大脑存在不良影响。