例假第一天恶心吐酸水是怎么回事，怎么办

例假是指月经来潮，月经来潮第一天恶心、吐酸水可能是由于体内激素变化、严重痛经、胃炎等情况引起的，需要根据具体情况选择药物治疗、物理治疗等。

1.体内激素变化

月经来潮时体内前列腺素分泌增多，容易引起子宫发生痉挛，也会对胃肠道造成一定的影响，导致胃肠道痉挛，可能会出现恶心、吐酸水等情况。建议适当服用甲氧氯普胺片等药物，同时建议注意腹部热敷和按摩等。

2.严重痛经

如果有宫寒、子宫腺肌症等，可能会引起严重痛经，对胃肠道造成一定的刺激，容易引起恶心、吐酸水等情况。如果是宫寒引起的痛经，需要服用暖宫丸调理，同时建议多喝红糖姜水，可以改善宫寒的情况。如果是子宫腺肌症，需要适当服用布洛芬等药物止痛，严重时需要做宫腔镜手术治疗。

3.胃炎

如果有胃炎，月经来潮第一天容易引起恶心、呕吐、吐酸水等情况。建议做胃镜检查或者上消化道造影，如果是胃炎，需要适当服用奥美拉唑等药物治疗，平时注意少食多餐、避免暴饮暴食。

月经来潮期间需要防寒保暖，不建议吃凉性和辛辣、刺激的食物，比如梨子、辣椒等，同时建议放松心情，避免着急生气，以免加重痛经的症状。