来例假像生病一样虚弱怎么回事怎么办

例假是指月经。来月经以后如果出血量比较多或者痛经比较严重，会导致身体像生病一样虚弱。

正常的月经量是20-60毫升，如果月经量比较多超过80毫升，持续出血有大血块、持续时间比较长，这种情况容易导致贫血，会出现面色苍白、乏力，身体比较虚弱的情况。

来月经的时候，子宫内膜中含有前列腺素，前列腺素进入血液循环，可以引起胃肠道、泌尿生殖道、血管等处的平滑肌收缩，引发相应的全身症状，进而引起腹部疼痛、头晕、恶心、呕吐，影响正常的工作学习，表现为比较虚弱，会像有病一样，这个也是很常见的，和个人体质有关系。只要出现来月经后腹部疼痛是排除其他系统的疾病引起的腹痛，比如胃肠道炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等因素，即可以根据具体的病因进行治疗，最常用的药物就是前列腺素酶抑制剂。通过前列腺素酶抑制剂抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，来减轻和消除疼痛，常用的药物有布洛芬。如果痛经比较严重，通过口服布洛芬类的药物不能缓解痛经，严重影响正常的工作和学习，可以用短效避孕药，抑制子宫内膜生长、抑制排卵，可以明显缓解痛经，治愈痛经率可达到90%以上，可以缓解来月经时因痛经像生病一样的情况。

出现月经量多，需要进一步查找原因并且及时止血，避免长期出血量大导致贫血，导致身体的抵抗力下降。在来月经期间要注意保暖，避免受凉，要注意经期卫生，避免性生活，以免导致感染，影响身体的健康。