老人记忆力衰退怎么办

老人出现记忆力衰退时，如果排除疾病因素，可通过以下方法进行改善：

1. 1.需要让老人在做事的过程中集中注意力，若将注意力集中在某件事情上时，一般不容易产生遗忘。
2. 2.老人自身平时要注意充分利用大脑，并且进行规律不间断的利用。还需要老人保持充足的睡眠，使大脑可以得到充分休息。
3. 3.平时结合个人的喜好，适当听一些音乐。适当听音乐可活跃自身大脑细胞，还能避免过度的焦虑、紧张、激动。
4. 4.日常生活中还可以适当进食香蕉、葡萄、橙子、海藻、鱼类等食物。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。