长期焦虑对身体有什么影响

长期焦虑可以导致睡眠障碍、心脑血管功能紊乱、食欲下降、注意力下降等。

焦虑症患者过度的担心和精神紧张是主要的表现。焦虑患者大脑细胞会处于长时间的紧张状态，容易导致疲劳，影响到睡眠而出现失眠、多梦、早醒或梦魇等睡眠障碍。由于过度的用药，会使心脏跳动的频率和节律失常，心搏出量异常，不能满足心肌细胞和大脑组织的生理活动需要，造成功能紊乱。

还可以影响到消化系统，导致食欲下降、大便干燥，严重时还可能出现恶心、呕吐等不适。患者的注意力也会下降，导致工作和学习能力下降，或者是不能顺利的完成既往熟悉的工作。