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肝火旺盛长痘痘怎么调理
2021-09-14
朱欣佚
副主任医师
三级甲等
东南大学附属中大医院
中医内科
我要问专家
肝火旺盛长痘痘需要长期调理,从饮食习惯、生活方式、保健治疗等方面着手。
饮食习惯方面,肝火旺盛长痘痘要戒掉甜品和辛辣食物。因为甜品最容易生痰,痰热交互,痘痘很难在短时间内好了。辛辣食物具有发散的作用,会使得痘痘更多。
生活方式方面,要戒烟戒酒,烟酒可以导致肝火湿热,加重痘痘。不要熬夜,熬夜最容易伤肝。
保健治疗方面,可以用菊花、决明子、夏枯草这类药泡茶,起到清肝火的作用。也可以在背部点刺放血或者拔罐。对于严重的痘痘需要及时到医院就医检查治疗。
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