经常痛经怎么调理应视具体病因而定。临床上将痛经分为原发性痛经以及继发性痛经,原发性痛经可能没有明确的病因,但一般是由于经期激素分泌变化所致,此时往往建议患者在经期注意保暖,避免接触凉水或食用寒凉性食物。原发性痛经经过中医药的调理,一般疗效比较好。如果痛经较为严重,也可适当服用部分止痛类药物。继发性痛经则一般是由妇科疾病所致,比如子宫内膜异位症、盆腔炎症、宫颈口有过手术史引起局部粘连等。此时应及时去医院做进一步诊断,查明病因,对因治疗,一般治疗原发性疾病后,痛经往往会缓解。