焦虑症出现睡眠障碍怎么办

焦虑症出现睡眠障碍，需要进行以下几方面的治疗：

1. 治疗焦虑症。焦虑症是引起睡眠障碍的一大诱因，因此调理焦虑症、治疗焦虑症，可在很大程度上改善睡眠障碍。
2. 改善睡眠。睡眠本身和焦虑症就是相互促进相互影响的，因此改善睡眠也有可能是焦虑症得到好转。
3. 改善生活方式。无论是什么原因引起的睡眠障碍，通过改善生活方式以及改善生活睡眠环境都能够改善睡眠障碍。
4. 查找其他病因并治疗。虽然焦虑症有可能引起睡眠障碍，但是也不排除患者出现了其他问题而引起睡眠障碍，积极的查找病因对症治疗，能够更快的改善睡眠障碍。